心里情绪波动，胃部不适等症状，可能是因为生理因素所致，也可能是因为消化不良、胃炎等疾病所引起。
1、生理因素
可能是因为情绪过度紧张、焦虑，导致胃肠功能紊乱，从而出现胃部不适的症状。建议平时要保持愉悦的心情，避免过度紧张焦虑，可以多听舒缓音乐，缓解症状。
2、消化不良
可能是因为暴饮暴食、不规律饮食等因素导致胃肠道蠕动减慢，消化功能紊乱，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时还可以通过散步、慢跑等方式，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
3、胃炎
如果平时经常吸烟、喝酒、喝浓茶，会导致幽门螺杆菌感染，造成胃黏膜损伤，形成胃炎，导致胃酸分泌过多，出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。同时还可以多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，避免进食辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。
此外，也有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病引起的，建议患者及时到医院就诊，明确病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
铝碳酸镁片
乐儿康颗粒
