睡觉一醒就出虚汗，可能是室内温度过高、肾阴虚、气血不足、气虚自汗、阴虚盗汗等原因引起的。
1、室内温度过高
如果在睡觉时室内的温度过高，会导致身体内的热量不易散发，从而出现身体出汗的现象。建议保持室内的温度适宜，必要时可以开窗通风，有利于症状的改善。
2、肾阴虚
如果患者性生活过于频繁，可能会导致肾脏阴液不足，从而诱发肾阴虚，出现身体潮热盗汗、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、气血不足
如果患者平时饮食不规律，或者存在偏食、挑食等不良习惯，会导致体内的气血运行不畅，从而诱发气血不足，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时还要注意饮食规律，多吃补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
4、气虚自汗
气虚自汗是指气虚卫不固表所致自汗出，多由气虚进一步发展而来，常见于体质虚弱的人群，患者主要表现为疲乏无力、稍活动就汗出恶风、汗出常冷等症状。建议患者在医生的指导下服用玉屏风散、四君子汤等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
5、阴虚盗汗
阴虚盗汗是指体内阴液不足，使身体出现阳气相对偏盛的虚热状态，从而导致夜间睡眠时出现盗汗的症状，患者还会出现口干舌燥、心烦失眠、小便短赤等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还要注意多喝水，补充身体所需的水分。
如果患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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