大姨妈一般是指月经，来月经期间，这流出来的可能是白带、子宫内膜组织，要注意做好自身的保暖工作。
月经期间的女性，会出现子宫内膜脱落，与阴道分泌物混合排出体外，通常会表现为颜色白带微微发黄，或者是呈现黏稠状，并伴有少量的血丝。女性在来月经期间，体内的激素水平会有所改变，因此会伴随腹部疼痛、腰酸背痛等症状，一般属于正常的生理现象，不需要过于担心。建议患者需要加强身体的保暖措施，以免出现受凉的情况，引起痛经的症状。同时，患者也可以使用热水袋热敷腹部，促进局部的血液循环，改善腹部疼痛的症状。
在月经期间，建议患者需要保持会阴部的清洁卫生，勤换卫生巾，以免引起细菌感染的情况。同时，患者需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免引起腹部疼痛、腰酸背痛等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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