‹性冷淡没水怎么办？›性冷淡没水，通常是指在进行性生活时阴道分泌物较少。一般情况下，可以通过饮食调理、运动锻炼的方式改善症状，也可以遵医嘱通过药物治疗等方式缓解。
一、非上述情况
1.饮食调理：患者可以适当进食富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等，有助于补充体内的雌激素，在一定程度上能够促进阴道的分泌物增多。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.运动锻炼：平时可以根据自身的情况进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的体质，并且还能够提高身体的新陈代谢速度，从而辅助改善该现象。
二、上述情况
如果通过饮食调整以及运动锻炼后效果不佳，则需要及时到医院就诊并治疗，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用，从而增加阴道的分泌物。必要时，也可以配合医生考虑手术治疗，例如阴茎延长术、阴茎假体植入术等。
日常生活中还要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活。
2023-12-05 09:58 举报
