喝了酒全身酸痛可以通过解酒药物、局部热敷、按摩疗法等方法进行缓解。
1.解酒药物
可以服用解酒药，如常见的解酒药有奥美拉唑、维生素C等，有助于缓解酒精对胃黏膜的刺激，促进酒精代谢。
2.局部热敷
使用热水袋或暖宝宝等物品对疼痛部位进行局部热敷，可促进血液循环，缓解肌肉酸痛。注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。
3.按摩疗法
可以采取轻柔的按摩方式，在疼痛区域进行按摩，有助于放松紧张的肌肉组织。建议避免过度用力以免加重不适。
在治疗期间应保持充足的休息和水分摄入，避免剧烈运动和过度劳累。
1.解酒药物
可以服用解酒药，如常见的解酒药有奥美拉唑、维生素C等，有助于缓解酒精对胃黏膜的刺激，促进酒精代谢。
2.局部热敷
使用热水袋或暖宝宝等物品对疼痛部位进行局部热敷，可促进血液循环，缓解肌肉酸痛。注意温度不宜过高以免烫伤皮肤。
3.按摩疗法
可以采取轻柔的按摩方式，在疼痛区域进行按摩，有助于放松紧张的肌肉组织。建议避免过度用力以免加重不适。
在治疗期间应保持充足的休息和水分摄入，避免剧烈运动和过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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