侧脸扁平可以通过注射瘦脸针、脂肪填充、注射玻尿酸、磨骨手术、自体脂肪填充等方式进行改善，建议患者根据自身的具体情况，选择合适的治疗方式。
1、注射瘦脸针
如果患者长期侧脸咀嚼食物，可能会导致两侧咬肌过于发达，从而出现侧脸扁平的情况。建议患者可以在医生指导下通过注射瘦脸针的方式进行改善，瘦脸针的主要成分是肉毒素，可以阻断神经与肌肉之间的神经冲动，使咬肌的肌肉发生萎缩，从而达到改善侧脸扁平的效果。
2、脂肪填充
如果患者长期侧脸脂肪较少，也可能会出现侧脸扁平的情况。建议患者可以在医生指导下通过脂肪填充的方式进行改善，脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，然后进行加工处理，将脂肪颗粒注射到需要填充的部位，从而达到改善侧脸扁平的效果。
3、注射玻尿酸
玻尿酸是一种透明质酸，主要成分是透明质酸，具有保湿、补水的作用，可以有效改善皮肤干燥、缺水的情况，还可以使皮肤看起来更加饱满、有弹性。如果患者是由于皮肤干燥引起的侧脸扁平，可以在医生指导下通过注射玻尿酸的方式进行改善。
4、磨骨手术
如果患者是由于骨骼较大引起的侧脸扁平，可以在医生指导下通过磨骨手术进行改善，磨骨手术主要是通过去掉一部分颌骨，从而达到改善的效果。
5、自体脂肪填充
自体脂肪填充主要是通过抽取自身多余的脂肪，然后进行加工处理，再填充到需要填充的部位，从而达到改善的效果。自体脂肪填充一般不会出现排异反应，而且维持的时间也比较长。
建议患者在进行治疗时，需要到正规医院，由专业医生进行操作，以免因操作不当引起不良后果。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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