牙龈瘤通常不是突然长出来的，而是在局部刺激下逐渐形成的慢性增生物。多数情况下，患者会先感到牙龈局部肿胀、刷牙易出血，随后才注意到一个大小不等的肉样突起，整个过程往往需要数周甚至数月。不过，若受到急性创伤或感染，瘤体可能短期内明显增大，让人误以为“一夜之间”长出来，但实质上在此之前已存在缓慢发展的基础。
牙龈瘤的“缓慢生长”与局部慢性刺激密切相关，常见诱因包括牙菌斑、牙结石、不良修复体边缘或食物嵌塞等。这些刺激长期作用于牙龈，使结缔组织发生炎症性增生，如同皮肤受摩擦后长出老茧一样，属于机体的一种过度修复反应。瘤体多为圆形或椭圆形，颜色接近正常牙龈或偏红，质地较韧，一般没有明显疼痛，但触碰时容易出血。由于生长速度不快，患者常将其与牙龈息肉、牙周脓肿或早期肿瘤混淆，需要医生通过检查加以区分。
虽然牙龈瘤本质上是炎性增生，不是真正的肿瘤，但其生长行为存在个体差异。部分人妊娠期因激素水平变化，瘤体会在几个月内较快增大，产后可能缩小；另一些人则多年维持同样大小。是否继续长大，还取决于刺激因素是否持续存在。因此，发现类似肿物后不能简单等待，应尽快就医明确性质，必要时拍摄牙片观察牙周骨组织是否受影响。
日常维护口腔清洁、定期洁牙、及时处理牙周炎和不良修复体，是预防牙龈瘤复发的关键。即便手术切除后，若原有刺激因素未消除，仍有可能再发。同时要注意，某些恶性病变也可能表现为牙龈肿块，且形态与牙龈瘤相似，因此任何持续存在、快速增大或出现溃疡的牙龈肿物，都应交由专业医生评估，不可自行判断或拖延。
牙龈瘤的“缓慢生长”与局部慢性刺激密切相关，常见诱因包括牙菌斑、牙结石、不良修复体边缘或食物嵌塞等。这些刺激长期作用于牙龈，使结缔组织发生炎症性增生，如同皮肤受摩擦后长出老茧一样，属于机体的一种过度修复反应。瘤体多为圆形或椭圆形，颜色接近正常牙龈或偏红，质地较韧，一般没有明显疼痛，但触碰时容易出血。由于生长速度不快，患者常将其与牙龈息肉、牙周脓肿或早期肿瘤混淆，需要医生通过检查加以区分。
虽然牙龈瘤本质上是炎性增生，不是真正的肿瘤，但其生长行为存在个体差异。部分人妊娠期因激素水平变化，瘤体会在几个月内较快增大，产后可能缩小；另一些人则多年维持同样大小。是否继续长大，还取决于刺激因素是否持续存在。因此，发现类似肿物后不能简单等待，应尽快就医明确性质，必要时拍摄牙片观察牙周骨组织是否受影响。
日常维护口腔清洁、定期洁牙、及时处理牙周炎和不良修复体，是预防牙龈瘤复发的关键。即便手术切除后，若原有刺激因素未消除，仍有可能再发。同时要注意，某些恶性病变也可能表现为牙龈肿块，且形态与牙龈瘤相似，因此任何持续存在、快速增大或出现溃疡的牙龈肿物，都应交由专业医生评估，不可自行判断或拖延。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
