皮肤干燥时，可以适当减少洗澡频率，但不宜天天洗澡。
皮肤干燥时，角质层水分含量降低，保护作用减弱。天天洗澡会进一步去除角质层，使水分流失更快，导致皮肤更加干燥，甚至可能出现瘙痒、脱屑等症状。适当减少洗澡频率有助于保留皮肤水分，促进皮肤自我修复。
对于油性肌肤或处于夏季的人群，可适当增加洗澡频率；而干性肤质者则建议减少至每周2-3次为宜。
日常生活中需注意保持适当的室内湿度，并及时涂抹保湿乳液以辅助滋润皮肤。同时避免使用刺激性强的沐浴产品，以免加剧皮肤干燥。
皮肤干燥时，角质层水分含量降低，保护作用减弱。天天洗澡会进一步去除角质层，使水分流失更快，导致皮肤更加干燥，甚至可能出现瘙痒、脱屑等症状。适当减少洗澡频率有助于保留皮肤水分，促进皮肤自我修复。
对于油性肌肤或处于夏季的人群，可适当增加洗澡频率；而干性肤质者则建议减少至每周2-3次为宜。
日常生活中需注意保持适当的室内湿度，并及时涂抹保湿乳液以辅助滋润皮肤。同时避免使用刺激性强的沐浴产品，以免加剧皮肤干燥。
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