困扰多年的脂溢性皮炎可以通过调整饮食、改善生活习惯、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、调整饮食
建议患者在日常生活中注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、改善生活习惯
患者要保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、外用药物
如果患者出现了皮肤瘙痒、红肿等症状，可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够改善病情。
4、口服药物
如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能够起到抗过敏的作用，改善不适症状。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过紫外线照射的方式进行治疗，能够促进炎症消退，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，对自己的个人物品定期消毒。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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