包皮手术差不多一个月了喜好健身一般是能跑步的，但是要控制好运动量。
包皮手术通常是指包皮环切手术，主要是用于治疗包皮过长、包茎等疾病，是一种微创手术，主要是利用专业的器材对阴茎头以及包皮内侧进行切除，从而达到治疗的效果。手术后可能会导致局部出现肿胀、疼痛等现象，需要一段时间的恢复。
如果患者喜爱跑步，可以适当进行跑步，能够促进血液循环，有利于身体的恢复。但是要控制好运动量，避免长时间跑步，以免导致伤口出现牵拉疼痛，严重时还会引起伤口出血的情况。
患者在恢复期间需要注意多休息，避免做剧烈运动，以免对伤口造成牵拉，影响伤口愈合。在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免伤口部位沾水，以免引起细菌感染，影响病情恢复。
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