高原反应手脚发麻可以通过休息与氧气吸入、药物治疗来缓解。
1.休息与氧气吸入
当出现高原反应手脚发麻时，应立即停止活动，找到一个相对安静、空气流通较好的环境进行休息。同时，可以使用氧气面罩或鼻导管吸入纯氧，有助于缓解缺氧症状。
2.药物治疗
如果症状没有明显改善或持续加重，可考虑使用药物治疗。如遵医嘱服用盐酸金刚烷胺片、甲氯芬酯胶囊等中枢兴奋剂来改善脑部血液循环和神经功能。
在高原反应手脚发麻期间，要避免剧烈运动和过度劳累，并保持充足的水分摄入以预防脱水。饮食上应选择易消化的食物，并注意营养均衡。
1.休息与氧气吸入
当出现高原反应手脚发麻时，应立即停止活动，找到一个相对安静、空气流通较好的环境进行休息。同时，可以使用氧气面罩或鼻导管吸入纯氧，有助于缓解缺氧症状。
2.药物治疗
如果症状没有明显改善或持续加重，可考虑使用药物治疗。如遵医嘱服用盐酸金刚烷胺片、甲氯芬酯胶囊等中枢兴奋剂来改善脑部血液循环和神经功能。
在高原反应手脚发麻期间，要避免剧烈运动和过度劳累，并保持充足的水分摄入以预防脱水。饮食上应选择易消化的食物，并注意营养均衡。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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