无花果黄体酮含量高吗

柯怀 副主任医师
阳新县人民医院 妇产科

无花果中的黄体酮含量相对较高,因为其具有天然植物雌激素的作用。
无花果富含天门冬氨酸、枸橼酸等营养物质,这些成分在体内代谢后会产生少量的雌激素,从而提高黄体酮水平。虽然无花果中含有一定量的黄体酮,但不宜过量食用,以免引起不良反应。
除了无花果外,一些食物中也含有一定的黄体酮,如黑豆、核桃仁、蜂王浆等,适量摄入可帮助调节体内激素平衡。
需要注意的是,如果需要通过饮食来补充黄体酮,应确保选择的食物来源可靠,并遵循适当的摄入量以避免潜在的风险。

2025-01-15 10:54 举报
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就诊科室: 妇科
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