血之余一般是指人体血液中的部分成分，具有促进人体生长发育、造血、维持血液循环、免疫等作用。
1、促进人体生长发育
人体的生长发育主要是依靠生长激素和甲状腺激素，而生长激素主要是由于人体脑垂体前叶分泌的，而甲状腺激素则是由人体甲状腺分泌的。生长激素可以促进人体骨骼的生长，而甲状腺激素可以促进人体新陈代谢，有助于人体的生长发育。
2、造血
人体的造血功能主要是依靠骨髓的造血功能，而骨髓的造血功能主要是由于骨髓中的造血干细胞分化成熟后，进入血液并逐渐成熟，而且骨髓造血干细胞还可以产生大量的红细胞、白细胞和血小板。
3、维持血液循环
人体的血液循环主要是依靠心脏的收缩和舒张进行，心脏收缩时，心脏中的血液会通过动脉流向全身各处，而心脏舒张时，则可以流向全身各处，维持人体血液循环。
4、免疫
人体的免疫功能主要是依靠免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫细胞进行的。免疫球蛋白是参与机体的免疫应答，可以帮助机体抵抗外来的病原体，如细菌、病毒等。淋巴细胞可以通过产生抗体来帮助机体抵抗病毒感染，同时还可以参与免疫调节。
5、其他作用
人体中的部分成分还可以参与内分泌、神经递质等方面的调节。
另外，建议在日常生活中，还要保持健康的生活方式，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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