经常头晕、头痛、想吐多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是睡眠质量较差，可能会导致睡眠不足，容易出现疲劳、头晕、恶心等症状。患者要保持良好的睡眠，睡前可以喝一杯温牛奶，有利于睡眠。患者也可通过按摩或者是针灸等方式缓解症状。
2、偏头痛
若患者睡眠习惯不良或者是精神压力较大，可能会导致偏头痛，引起头部一侧或两侧出现反复发作的搏动性疼痛，还可能会伴有头晕、头痛、想吐等症状。患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，放松心情，可通过听音乐、倾诉等方式缓解压力。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻疼痛。
3、紧张性头痛
若患者长期处于紧张或者是压力较大的状态下，可能会引起紧张性头痛，导致头顶部位出现压迫感、钝痛等症状，还可能会伴有头晕、头痛、想吐等症状。患者要保持良好的心态，避免情绪激动。若疼痛较剧烈，患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物，缓解症状。
除此之外，经常头晕、头痛、想吐也可能是神经性头痛、脑供血不足、脑炎等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
