鹅墩饮具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助保护牙齿、提高免疫力等功效与作用,但要注意适量食用。
1、补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的生长发育。
2、促进消化
鹅蛋中含有丰富的卵磷脂,可以促进大脑的发育,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况,可以适当吃鹅蛋进行改善。
3、提高食欲
鹅蛋中含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分,适当食用后可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以提高食欲,改善食欲不振的情况。
4、辅助保护牙齿
鹅蛋中含有丰富的钙元素,可以促进牙齿的生长发育,还可以维持体内的钙平衡,有利于身体健康。如果存在牙齿发育不良的情况,可以适当吃鹅蛋进行改善。
5、提高免疫力
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的情况,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。