脉搏不是越高越好，过高可能表明心脏负担过重或存在心血管疾病。
正常情况下，脉搏应保持在一定范围内，通常为60-100次/分。超过这个范围可能是由于多种原因导致的，如贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。长期处于高脉搏状态可能增加心血管疾病的风险，因此需要关注并及时就医进行评估和治疗。
低脉搏也可能是一种异常现象，常见于运动员、长期锻炼者以及某些药物影响下的人群。这主要是因为这些人群的心脏适应了较低的工作负荷，但并不代表健康状况良好。
如果发现脉搏持续高于正常范围，建议定期监测脉搏，并注意是否存在心悸、胸闷等症状。同时，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和避免过度压力，有助于维持正常的脉搏水平。
正常情况下，脉搏应保持在一定范围内，通常为60-100次/分。超过这个范围可能是由于多种原因导致的，如贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病等。长期处于高脉搏状态可能增加心血管疾病的风险，因此需要关注并及时就医进行评估和治疗。
低脉搏也可能是一种异常现象，常见于运动员、长期锻炼者以及某些药物影响下的人群。这主要是因为这些人群的心脏适应了较低的工作负荷，但并不代表健康状况良好。
如果发现脉搏持续高于正常范围，建议定期监测脉搏，并注意是否存在心悸、胸闷等症状。同时，保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动和避免过度压力，有助于维持正常的脉搏水平。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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