39问医生

颈椎按摩有效果吗?脖子摇下很响

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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颈椎按摩有效果,但效果因人而异,患者需在医生指导下进行规范的颈椎按摩。

颈椎按摩主要是通过手法按摩的方式对颈椎部位进行放松,能够缓解颈椎部位的肌肉痉挛,减轻颈椎部位的疼痛,同时也能够促进局部的血液循环,改善颈椎酸胀、疼痛等症状。但如果患者的症状比较轻,可能会起到一定的效果。但如果患者的症状比较严重,可能治疗效果不佳,还需在医生指导下进行综合治疗。

颈椎按摩的患者在进行前屈后伸、左右侧屈、左右旋转等动作时,需要使用双手的食指、中指、无名指三个手指进行按摩,每个手指需要按摩2-3分钟,能够使颈椎部位的肌肉得到放松,缓解颈椎酸胀、疼痛等症状。但需要注意的是,如果患者在按摩后出现了不适症状,例如皮肤瘙痒、红肿等,需要及时停止按摩。另外,患者在按摩时需要注意力度,不可以用力过猛,以免导致颈椎部位的肌肉出现损伤。此外,对于颈椎按摩效果不佳的患者,也可以在医生指导下服用活血化瘀的药物进行治疗,例如舒筋活血片、大活络胶囊等。

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2023-08-03 浏览100
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