可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、生活调理等方式使男人的阴茎增长增粗或者短时间，具体的情况还需要去医院进行检查并采取合适的方式治疗。
1、饮食调理
患者可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉、海参、韭菜等，可以补充机体所需要的营养，在一定程度上能够促进机体的新陈代谢，有利于改善症状。
2、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、游泳等，可以促进机体的血液循环，在一定程度上也可以促进机体的新陈代谢，对身体有一定的好处，也有利于改善上述情况。
3、药物治疗
如果是包皮过长导致的，可以在医生的指导下使用包皮环切术的方式进行治疗，有利于减少细菌滋生，同时也可以使阴茎增长增粗，改善上述情况。
4、手术治疗
如果阴茎短小与包皮过长有关，可以在医生的指导下，通过包皮环切术的方式进行治疗，术后还需要多注意局部的清洁与护理，以免出现感染的情况。
5、生活调理
建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免对阴茎造成损伤，还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进阴茎的生长发育。
需要注意的是，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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