干呕一般是指干呕。干呕厉害、胃抽筋，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成刺激，从而出现干呕、胃痛等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以适量食用清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发干呕、胃痛等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善不适症状。
3、急性胃炎
如果平时不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会出现胃部不适的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。
4、胃溃疡
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，从而对胃黏膜造成刺激，也会出现胃部疼痛、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。在此期间也要注意少食多餐，避免过度刺激胃肠道。
5、胃食管反流
如果患者本身患有胃食管反流，胃内容物反流以后，可能会对食管黏膜造成刺激，从而引发干呕、胃痛等症状。患者可以在医生的指导下服用雷尼替丁片、法莫替丁片等药物进行治疗。同时也要注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
瑞巴派特片
枸橼酸铋钾胶囊
肠炎宁颗粒2克
