xo形腿一般是指膝外翻，19岁一般能矫正，可以通过运动矫正、支具矫正、手术矫正、药物矫正等方式进行矫正。
1、运动矫正
如果患者是因为不良的坐姿、站姿等原因引起的膝外翻，可以通过运动矫正的方式进行改善。患者可以通过做直立双腿交叉、蹲马步等运动，可以对膝关节外侧的肌肉进行锻炼，从而达到矫正的目的。
2、支具矫正
如果患者是因为缺钙等原因引起的膝外翻，可以通过佩戴支具进行矫正，可以对膝关节外侧的肌肉进行拉伸，从而达到矫正的目的。
3、手术矫正
如果患者症状比较严重，通过运动矫正和支具矫正没有效果，还可以通过手术矫正的方式进行改善。可以到正规医院通过股骨远端截骨术、膝关节外侧骨骺阻滞术等方式进行矫正，可以有效改善膝外翻的症状。
4、药物矫正
如果患者是因为佝偻病引起的膝外翻，患者可以在医生的指导下使用维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，可以有效改善症状。
5、物理矫正
患者还可以通过物理矫正的方式进行改善，可以对膝关节外侧进行热敷，可以促进局部的血液循环，同时也可以对膝关节进行按摩，可以有效改善膝外翻的症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免剧烈运动，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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