白癜风患者平时可以多吃一些富含酪氨酸以及维生素C的食物，如花生、核桃、西红柿、卷心菜等，对病情有一定的好处。
1、花生
花生中含有丰富的酪氨酸酶，可以促进黑色素的形成，在一定程度上可以缓解白癜风的症状。而且花生中还含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、核桃
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以促进黑色素的形成，在一定程度上可以缓解白癜风的症状。而且核桃中还含有丰富的钙元素、铁元素、磷元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的微量元素。
3、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进黑色素的形成，在一定程度上可以缓解白癜风的症状。
4、卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到预防便秘的作用。而且卷心菜中还含有丰富的叶酸、维生素等营养成分，适当食用可以促进身体发育。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免造成营养不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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