软组织损伤可以固定。固定可以限制受伤部位的活动,防止进一步加重损伤,有利于软组织的修复和愈合。对于轻微的软组织损伤,一般不需要固定,仅需局部冷敷即可缓解肿胀和疼痛。在处理软组织损伤时,应避免过度活动患处,以免加重伤势。同时注意休息,保证充足睡眠,促进身体恢复。