胎记烫头时软发剂有点疼，可以通过日常护理、冷敷、涂抹药物、激光治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
如果患者的皮肤比较敏感，在烫头时可能会对头皮造成一定的刺激，从而出现皮肤发红、疼痛等症状。建议患者可以使用温水进行冲洗，缓解不适症状。另外，患者在烫头时需要注意使用的温度，避免使用过热的烫头，以免引起不适症状。
2、冷敷
烫头时使用的软发剂中可能会含有一定的化学成分，如果患者皮肤比较敏感，可能会对头皮造成刺激，从而出现皮肤发红、疼痛等症状。建议患者可以使用冰袋冷敷患处，缓解不适症状。
3、涂抹药物
如果患者头皮出现了破损的情况，可能会导致烫头时软发剂刺激伤口，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用碘伏、红霉素软膏等涂抹患处进行治疗，抑制炎症反应，缓解疼痛症状。
4、激光治疗
如果患者头皮疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过激光治疗的方式进行处理，利用激光的能量击碎皮下色素，从而达到去除胎记的效果，而且对皮肤的损伤比较小，恢复起来比较快。
5、手术治疗
如果胎记比较大，通过上述治疗无法去除，患者也可以及时到正规医院，通过手术切除的方式进行治疗，能够达到去除胎记的目的。
建议患者在日常生活中注意保持头皮清洁卫生，避免挠抓患处，以免引起皮肤损伤的情况。另外，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进皮肤新陈代谢，改善胎记的情况。
