女性尿酸高可以适量喝豆浆，但应避免过量摄入。
豆浆主要成分为大豆蛋白，富含植物固醇和膳食纤维，有助于降低尿酸水平。此外，豆浆中的钾和镁元素也有助于调节尿酸代谢。然而，过量摄入豆浆可能导致水分摄入不足，影响尿酸的排泄，从而可能增加尿酸水平。因此，女性尿酸高的人群在摄入豆浆时应适量，并注意保持足够的水分摄入。
豆浆主要成分为大豆蛋白，富含植物固醇和膳食纤维，有助于降低尿酸水平。此外，豆浆中的钾和镁元素也有助于调节尿酸代谢。然而，过量摄入豆浆可能导致水分摄入不足，影响尿酸的排泄，从而可能增加尿酸水平。因此，女性尿酸高的人群在摄入豆浆时应适量，并注意保持足够的水分摄入。
首都医科大学附属北京儿童医院
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