去背部痘痘没有最好的方法，但患者可以通过注意卫生、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、注意卫生
患者平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，能够减少细菌的滋生，有利于病情的恢复。此外，患者也要避免用手挤压痘痘，以免出现皮肤感染的情况。
2、饮食调理
患者还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重皮肤油脂分泌旺盛的情况，导致病情加重。
3、外用药物
背部长痘痘可能是由于不注意个人卫生，导致局部毛囊堵塞所引起。患者可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制皮脂腺分泌，改善毛囊堵塞的情况，从而达到去除背部痘痘的效果。
4、口服药物
如果患者背部长痘痘是由于细菌感染所引起，则可以遵医嘱口服盐酸米诺环素胶囊、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用。
5、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗的方式进行处理，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而改善症状。
在日常生活中，患者要注意作息规律，避免长时间熬夜。同时，患者也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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