排卵期的准确性因人而异，但可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化和使用排卵试纸等方法来提高其准确性。
因此，女性可以通过这些方法来监测自己的排卵情况，以提高受孕率或避免意外怀孕。但需要注意的是，这些方法的准确性可能会受到多种因素的影响，如个体差异、生活习惯等，因此在使用时应结合自身情况和医生建议进行。
因此，女性可以通过这些方法来监测自己的排卵情况，以提高受孕率或避免意外怀孕。但需要注意的是，这些方法的准确性可能会受到多种因素的影响，如个体差异、生活习惯等，因此在使用时应结合自身情况和医生建议进行。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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