通常情况下，怕冷不怕热多考虑是阳虚体质、气血不足体质、痰湿体质、气郁体质、血虚体质等体质导致的，建议患者根据引起的体质选择合适的治疗方式。
1、阳虚体质
阳虚体质的人群通常会出现畏寒怕冷、手足不温等症状，还会出现大便稀溏、小便清长、舌苔白滑等情况。建议患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
2、气血不足体质
气血不足体质的人群通常会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，还会出现面色苍白、心悸气短等情况。建议患者可遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理，同时要注意营养的摄入，多吃补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
3、痰湿体质
痰湿体质的人群通常会出现身体肥胖、腹部肥满、大便不成形、舌苔白腻等症状。建议患者可遵医嘱口服参苓白术散、六君子丸等药物进行调理，同时要注意避免食用生冷、油腻的食物。
4、气郁体质
气郁体质的人群通常会出现情绪不佳、胸闷、胃胀不适等症状，还会出现怕冷不怕热的情况。建议患者可遵医嘱口服柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行调理，同时要保持积极乐观心态，避免情绪激动。
5、血虚体质
血虚体质的人群通常会出现手足不温、面色苍白等症状，还会出现失眠多梦、精神萎靡等情况。建议患者可遵医嘱口服四物丸、八珍颗粒等药物进行调理，同时要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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