39问医生

牛皮的营养价值及功效

吴丽晴 全科 主治医师
三级甲等
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牛皮具有补充营养、美容养颜、辅助保护血管、提高免疫力、辅助改善皮肤状态等营养价值,具有辅助保护血管、辅助改善皮肤状态等功效。

1、补充营养

牛皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、美容养颜

牛皮中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,可以清除体内的自由基,有利于皮肤的健康,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。

3、辅助保护血管

牛皮中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,在一定程度上也可以达到辅助保护血管的功效。如果存在高血脂症等疾病,可以适当吃牛皮进行改善。

4、提高免疫力

牛皮中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,在一定程度上也可以增强自身的免疫力。

5、辅助改善皮肤状态

牛皮中含有丰富的维生素,具有抗氧化的作用,也具有美白皮肤的功效。如果存在皮肤暗黄、长痘等症状,可以适当吃牛皮进行改善。

虽然牛皮的营养价值比较高,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对牛皮过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-11-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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