下腹疼痛，正常走路或者坐着不动时不疼，可能是生理性因素引起的，也可能是消化不良、急性胃肠炎、盆腔炎、肠痉挛等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间久坐、久站，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起下腹疼痛的症状。患者可以通过适当运动的方式进行改善，建议避免久坐、久站。
2、消化不良
如果患者进食过多不易消化的食物，如炸鸡、红薯等，可能会导致食物堆积在胃肠道，引起消化不良的情况。患者可能会出现腹胀、腹痛等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解腹胀的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
3、急性胃肠炎
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎的情况。患者可能会表现为腹痛、腹泻等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
4、盆腔炎
盆腔炎主要是由于病原体感染、性生活不良等因素引起的盆腔炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现下腹疼痛、阴道分泌物增多等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、食物刺激等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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