成人肠痉挛可以通过调整饮食、热敷和非处方药来缓解。
1.调整饮食
肠痉挛期间应避免摄入可能刺激胃肠道的食物，如辛辣、油腻或高脂肪食物。可以适量食用易消化、营养丰富的食物，如蒸蛋羹、小米粥等。
2.热敷
使用热水袋或暖宝宝等物品轻轻敷在腹部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意温度不宜过高，以免造成皮肤灼伤。
3.非处方药
对于轻度的肠痉挛，可以考虑使用非处方药物如解痉药来缓解症状。常见的解痉药包括山莨菪碱片和颠茄片等。
如果肠痉挛症状持续不减或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病，并根据医生建议进行相应治疗。
1.调整饮食
肠痉挛期间应避免摄入可能刺激胃肠道的食物，如辛辣、油腻或高脂肪食物。可以适量食用易消化、营养丰富的食物，如蒸蛋羹、小米粥等。
2.热敷
使用热水袋或暖宝宝等物品轻轻敷在腹部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意温度不宜过高，以免造成皮肤灼伤。
3.非处方药
对于轻度的肠痉挛，可以考虑使用非处方药物如解痉药来缓解症状。常见的解痉药包括山莨菪碱片和颠茄片等。
如果肠痉挛症状持续不减或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病，并根据医生建议进行相应治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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