十字韧带撕裂后通常不建议继续打篮球。
十字韧带撕裂是膝关节的严重损伤，会导致膝关节稳定性下降。在未完全康复前，继续进行度的篮球活动可能会加重损伤，甚至导致更严重的后果，如半月板损伤、关节炎等。因此，对于已经确诊为十字韧带撕裂的人群，在未完全康复前应避免进行高冲击性运动，以免对膝盖造成二次伤害。建议在医生指导下进行适当的康复训练，并定期复查以评估恢复情况。
如果患者经过专业评估后认为自身身体条件允许，且经过适当康复训练后，可以考虑逐步恢复轻度的篮球活动。但需要注意的是，即使可以进行篮球活动，也要控制强度和频率，避免再次受伤。
在十字韧带撕裂的情况下，建议遵循医嘱进行治疗和康复训练，同时注意保护膝关节，避免过度使用或剧烈运动，以减少进一步损伤的风险。
十字韧带撕裂是膝关节的严重损伤，会导致膝关节稳定性下降。在未完全康复前，继续进行度的篮球活动可能会加重损伤，甚至导致更严重的后果，如半月板损伤、关节炎等。因此，对于已经确诊为十字韧带撕裂的人群，在未完全康复前应避免进行高冲击性运动，以免对膝盖造成二次伤害。建议在医生指导下进行适当的康复训练，并定期复查以评估恢复情况。
如果患者经过专业评估后认为自身身体条件允许，且经过适当康复训练后，可以考虑逐步恢复轻度的篮球活动。但需要注意的是，即使可以进行篮球活动，也要控制强度和频率，避免再次受伤。
在十字韧带撕裂的情况下，建议遵循医嘱进行治疗和康复训练，同时注意保护膝关节，避免过度使用或剧烈运动，以减少进一步损伤的风险。
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