右腿膝关节疼，蹲下一会不能立马起来，可能是剧烈运动、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至会伴有上述情况。建议患者注意多加休息，通过热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消失。
2、半月板损伤
如果膝关节受到外伤，可能会使局部的半月板出现损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状，甚至会伴有膝关节弹响的现象。患者可以通过半月板成形术或者是半月板修复术的方式进行治疗，术后还可以遵医嘱配合使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行辅助治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、僵硬、肿胀等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4、滑膜炎
如果膝关节受到细菌感染，可能会使滑膜出现炎症反应，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会伴有上述情况。患者可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，也可以通过关节融合手术的方式进行改善。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者一般会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，还可能会伴有上述情况。患者可以遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氨糖美辛肠溶片
丙戊酸钠缓释片
吲哚美辛巴布膏
