早上一起来就觉得头晕天旋地转多考虑是睡眠不足引起的，也可能是梅尼埃病、前庭神经元炎、耳石症、脑动脉硬化症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。
2、梅尼埃病
可能因耳部受到外力打击，损伤局部组织，使局部出现炎症反应，诱发梅尼埃病，会出现反复发作的旋转性眩晕、耳鸣、耳闷胀感等不适症状。患者可遵医嘱使用片、盐酸苯海拉明片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、前庭神经元炎
可能因前庭神经受到病毒入侵诱发炎症，会出现持续性眩晕、平衡障碍等症状。患者可遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、耳石症
可能因头颅受到外伤，导致耳石脱落，会出现头晕、恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、脑动脉硬化症
脑动脉硬化症是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患者大脑动脉管壁受到脂质沉积、纤维组织增生等因素的影响会变硬、变脆，容易导致脑动脉管腔狭窄，从而引起脑供血不足，出现头晕、头痛、记忆力减退、耳鸣等症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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