睡不着觉手发抖，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肝阳上亢、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果患者长时间精神紧张、压力过大、过度劳累等，可能会导致交感神经和副交感神经失调，出现肌肉紧张、肢体颤抖等症状。患者平时要注意调节精神，保持良好的心态，避免过度劳累，也可以通过听音乐、运动等方式缓解精神压力。
2、肝阳上亢
肝阳上亢可能是不良情绪引起的，也可能是饮食不当、肝肾阴亏等原因导致的，患者会出现面红目赤、头晕头痛、耳鸣、手脚发抖等症状。患者可以遵医嘱服用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等药物进行治疗，也可以通过针灸太冲穴、行间穴、期门穴等穴位进行调理。
3、气血不足
气血不足可能是先天不足、久病耗伤等原因引起的，患者会出现精神不济、乏力、胸闷气短、头晕目眩、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海穴、血海穴、关元穴等穴位进行调理。
除以上常见因素外，也可能是由于心脾两虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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