39问医生

笋和萝卜可以一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
笋和萝卜可以适量一起吃。
笋和萝卜一起吃并不会产生有毒物质,也不会影响身体健康。笋和萝卜都属于生活中比较常见的蔬菜,笋中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质,而萝卜中则含有较多的水分、碳水化合物以及多种维生素。适当食用笋和萝卜能够为机体补充所需的营养成分,有利于身体健康。
若患者对笋或萝卜存在过敏反应,则不建议食用这两种食物,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
在日常饮食中,注意食材搭配,避免因误食可能引起身体不适的食物而导致的身体健康问题。同时也要关注个人体质差异,对于易过敏人群来说,在食用新食物前应先做过敏试验。
66
2024-05-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品