呕吐后不宜饮用运动饮料。
因为运动饮料通常含有电解质和糖分,而呕吐会导致身体失去水分和电解质,此时饮用运动饮料可能会加重胃肠道负担,甚至引起腹泻等不良反应。在呕吐后,建议先恢复身体的水分平衡,再逐渐恢复饮食,避免刺激性食物和饮料。
因为运动饮料通常含有电解质和糖分,而呕吐会导致身体失去水分和电解质,此时饮用运动饮料可能会加重胃肠道负担,甚至引起腹泻等不良反应。在呕吐后,建议先恢复身体的水分平衡,再逐渐恢复饮食,避免刺激性食物和饮料。