孕妇适量食用荷花有益，但需适量。
荷花具有清热解暑、利水消肿的功效，对于孕妇可能有一定的好处，如缓解孕期水肿和改善消化。然而，由于荷花性凉，过量食用可能对孕妇的胃肠道造成负担，甚至可能导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，孕妇在食用荷花时应控制摄入量，避免过量。
荷花具有清热解暑、利水消肿的功效，对于孕妇可能有一定的好处，如缓解孕期水肿和改善消化。然而，由于荷花性凉，过量食用可能对孕妇的胃肠道造成负担，甚至可能导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，孕妇在食用荷花时应控制摄入量，避免过量。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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