尿酸高可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式降低。
尿酸高通常是由于体内嘌呤代谢异常引起的，可通过调整饮食结构，如减少高嘌呤食物摄入，增加蔬菜、水果等碱性食物的比例，有助于降低尿酸水平。同时，适量运动如散步、慢跑等，可促进血液循环，有利于尿酸的排泄。若尿酸水平较高，可在医生指导下使用降尿酸药物，如非布司他、苯溴马隆等，以控制尿酸水平。
如果经过上述措施后，尿酸仍然无法得到有效控制，可能需要考虑是否存在某些疾病导致的继发性高尿酸血症，如肾脏疾病或血液系统疾病等。
建议定期监测尿酸水平，并在医生指导下进行生活方式干预和药物治疗。对于尿酸高的患者，应避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会抑制尿酸的排泄，加重病情。
尿酸高通常是由于体内嘌呤代谢异常引起的，可通过调整饮食结构，如减少高嘌呤食物摄入，增加蔬菜、水果等碱性食物的比例，有助于降低尿酸水平。同时，适量运动如散步、慢跑等，可促进血液循环，有利于尿酸的排泄。若尿酸水平较高，可在医生指导下使用降尿酸药物，如非布司他、苯溴马隆等，以控制尿酸水平。
如果经过上述措施后，尿酸仍然无法得到有效控制，可能需要考虑是否存在某些疾病导致的继发性高尿酸血症，如肾脏疾病或血液系统疾病等。
建议定期监测尿酸水平，并在医生指导下进行生活方式干预和药物治疗。对于尿酸高的患者，应避免饮酒，尤其是啤酒，因为酒精会抑制尿酸的排泄，加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
