腰上有增生，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、日常调理
如果患者腰上出现增生，可能是局部受到慢性炎症的刺激所造成的。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球等，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
2、药物治疗
如果腰上出现增生的情况，患者还可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3、物理治疗
如果患者腰上出现增生的情况，也可以通过红外线烤电、超短波理疗等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
4、手术治疗
如果患者腰上增生的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰椎间盘突出切除术等方式进行治疗。
5、中医理疗
在进行上述治疗的同时，患者还可以在医生指导下通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、推拿、拔罐等，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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