经常忘事，老把幻想带进现实生活可能是精神压力过大、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，甚至会出现经常忘事的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，也会出现头晕、记忆力减退等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，可能与长期的情绪紧张、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现睡眠障碍、躯体不适等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的精神心理疾病，患者可能会出现记忆力减退、认知功能损害、精神障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性的、严重的精神障碍，主要与遗传、大脑结构异常等因素有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维形式障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗、心理社会支持治疗等方式进行物理治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动。如有不适，应及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行治疗，避免耽误病情。
贵州省第二人民医院
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