左肩胛骨经常酸痛，摸着有硬块可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因所引起，患者需要根据病因进行治疗。
1、肌肉劳损
患者若长时间从事重体力劳动或者是长时间保持同一姿势，则可能会导致肩胛骨部位的肌肉出现劳损，进而出现酸痛、肿胀等症状，表现为左肩胛骨经常酸痛，摸着有硬块。患者可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。若患者患有肩周炎，可能会导致肩胛骨部位出现肿胀、疼痛等症状，表现为左肩胛骨经常酸痛，摸着有硬块。若症状较轻，患者可以通过上肢悬吊，减轻肩关节的负重，进而缓解症状。若患者疼痛症状严重，则可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退变、椎间关节退行性变所致的颈椎病，若患者患有颈椎病，可能会导致颈肩部出现疼痛、僵硬、活动受限等症状，表现为左肩胛骨经常酸痛，摸着有硬块。若患者疼痛症状严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。同时，患者也可以通过微波治疗、超短波治疗等方式进行物理治疗。
除上述外，左肩胛骨经常酸痛，摸着有硬块还可能是骨肿瘤等疾病所引起，患者还需要及时完善相关检查，采取手术等方式进行治疗。
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