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早上低血糖吃糖有用吗

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早上低血糖吃糖有效。
低血糖是指血糖水平低于正常范围，通常低于2.8mmol/L。当出现低血糖症状，如心悸、出汗、颤抖等，可以立即摄入含糖食物或饮料，如糖果、果汁或葡萄糖片，以迅速提高血糖水平。这是因为糖分可以快速被身体吸收，提供能量，缓解低血糖症状。但需要注意的是，长期低血糖可能会对身体造成损害，因此在出现低血糖症状时，应及时处理并寻求医生建议。