早起的时候舌头出血多考虑是饮食不当导致的，也可能是口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、舌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在睡觉前吃了比较坚硬的食物，可能会导致舌头受到损伤，从而出现舌头出血的情况。患者可以通过温水漱口的方式进行改善，近期内要避免吃坚硬的食物。
2、口腔溃疡
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发口腔溃疡，会出现口腔内黏膜红肿、疼痛等症状，随着病情发展，会导致舌头出现出血的情况。患者可遵医嘱使用冰硼散、桂林西瓜霜等药物进行治疗。
3、牙龈炎
如果长期不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑堆积，从而诱发牙龈炎，会出现牙龈出血、牙龈颜色改变等症状。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行改善。
4、牙周炎
如果患者不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑堆积，从而诱发牙周炎，会出现牙龈出血、牙齿松动等症状。患者可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行改善。
5、舌炎
如果患者长期营养不良，可能会导致体内缺乏维生素，从而诱发舌炎，会出现舌头疼痛、红肿、出血等症状。患者可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B2片等药物进行治疗。
患者要注意口腔卫生，养成饭后漱口的好习惯，同时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。
刘泽群
方晓茹
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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