通常情况下，在月经结束后的第15天左右是黄体酮期。
黄体酮属于孕激素，可以促进子宫内膜腺体的生长，使子宫内膜变得更加黏稠，能够促进受精卵着床，还可以维持妊娠。在月经结束后的第15天左右是黄体酮期，此时体内的黄体酮数值会逐渐升高，而且会出现月经来潮的情况，属于正常的生理反应，一般不需要过于担心。如果女性没有怀孕，月经推迟7天左右可能是正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗。如果女性已经怀孕，月经推迟7天以上，可能是正常的生理现象，也可能是内分泌紊乱引起的，可以到医院进行检查，明确具体的原因。
在日常生活中，女性需要注意饮食健康，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠。
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