肥胖纹在体重稳定后，一般会逐渐淡化，但不会自愈。
肥胖纹形成是因为体重快速增加导致皮肤弹性纤维过度拉伸而断裂，从而出现的纹路。当体重稳定时，断裂的弹性纤维不再受到进一步的拉伸，可能会逐渐恢复正常状态，因此肥胖纹会逐渐淡化。
对于减肥引起的肥胖纹，在体重减轻后通常会逐渐消失；但是由于遗传、激素变化等原因导致的肥胖纹则较难自愈。
肥胖纹患者平时应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以减少皮脂分泌过多对皮肤造成的损伤。同时，适度运动有助于提高身体新陈代谢水平，促进血液循环，进而改善皮肤质量。
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