肠鸣的主要的原因：1，主要因为肠蠕动过快，造成肠道的冲击，影响较大的是存在肠粘连、肠梗阻等情况。2，不能排除是作息时间不规律等原因造成的。肠鸣是腹部胃肠蠕动的症状。正常情况下，肠鸣音弱而轻，一般难以闻到。当肠道传导异常或受阻时，肠鸣音高而频繁。在饮食方面可以多吃些松软易消化的食物，主要是粥和面食，粥和面食都容易消化，也可以考虑吃益生菌，调节肠道菌群，改善肠道内环境，这也有助于改善肠鸣。平时要保持好心情，注意休息，避免过度劳累，每天保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-01-24 11:34 举报
