一般来说,在宝宝一周岁后就可以喝鲜奶了,但是要普通纯牛奶那种,这样的牛奶营养丰富,有利于婴儿成长发育。考虑到你目前的情况,建议您可以多吃一些下奶的食物,比如鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤等。如果实在没有奶汁,就要给宝宝添加一些合理的奶粉,避免宝宝饥饿对健康成长不利。

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