39问医生

即将入睡的时候会笑正常吗

谭为中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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即将入睡时微笑是正常现象。
这是因为人在放松状态下，大脑中的神经递质如多巴胺和血清素等会增加，这些物质与愉悦感和放松感有关，可能会导致人在即将入睡时出现微笑的表情。这种微笑通常不会影响睡眠质量，是一种自然的生理反应。

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2024-09-26 浏览100次

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