阴茎变粗变大的好方法这种说法不准确，阴茎变粗变大可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、手术调理等方法进行改善。
1、饮食调理
患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，促进阴茎的发育。
2、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进机体的血液循环，能够在一定程度上促进阴茎发育。
3、药物调理
如果患者是因为体内雄激素水平下降，导致阴茎发育受到影响，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、片等药物进行治疗，能够补充体内的雄激素，促进阴茎发育。
4、手术调理
如果患者是因为包皮过长导致阴茎发育受到影响，可以在医生的指导下进行包皮环切术，切除过长的包皮，能够促进阴茎发育。
5、其他
此外，还可以通过物理治疗的方式进行调理，如真空勃起装置疗法、低能量体外冲击波疗法等，能够促进阴茎发育。患者还应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免频繁手淫，以免影响阴茎的发育。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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