龟鹿滋肾丸一般吃15天~30天有效果，具体时间需要从个人的具体情况分析。
龟鹿滋肾丸的主要成分包括龟板胶、鹿角胶、熟地黄、当归、白芍、枸杞子、山药等，通常具有滋阴壮阳、补肾填精的功效，可以用于治疗肾虚引起的头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软等。如果个人体质较好，出现头晕目眩症状，吃15天左右可以见效。如果个人体质一般，出现腰膝酸软症状，吃30天左右可以见效。
需要注意的是，要在医生的指导下服用药物，不能盲目自行用药，以免产生不良反应，比如头晕、恶心、呕吐等，损害身体健康。服用药物期间可以吃鸡蛋、瘦猪肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现头晕、恶心等症状，要立即停止用药并到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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